retraite-nemen.nl
Categorie

Wandelretraite

Een wandelretraite combineert beweging met rust en bezinning. Tijdens een wandelretraite staat wandelen in de natuur centraal, vaak afgewisseld met momenten van stilte, reflectie of begeleiding. Door te lopen komt niet alleen je lichaam, maar ook je hoofd tot rust.

Wandelretraites zijn geschikt voor mensen die het lastig vinden om lang stil te zitten, maar wel behoefte hebben aan verdieping en ontspanning. Je vindt ze in Nederland en in het buitenland, van eenvoudige tochten tot volledig begeleide programma’s.

Resultaten: plekken
Foto/thumbnail van Coach wandel

Coach wandel

coach-wandel.nl

Coach-wandel.nl biedt wandelcoaching: één-op-één coaching tijdens wandelingen, met de natuur als rustige setting. Het gaat om “in beweging komen” op mentaal en fysiek vlak en ruimte maken voor wat er van binnen speelt. De site richt zich o.a. op thema’s als grenzen aangeven en beter tot rust komen. Dit is geen retraite-aanbieder met meerdaagse arrangementen of verblijfslocatie, maar persoonlijke begeleiding tijdens wandelen. Je vindt er praktische contactinformatie en een duidelijke uitleg van werkwijze en doelgroep. Geschikt als je coaching zoekt, niet als je een retraiteverblijf zoekt.

Foto/thumbnail van Ontspannen Wandelreizen Marokko

Ontspannen Wandelreizen Marokko

ontspannen-wandelreizen-marokko.com

Ontspannen Wandelreizen Marokko organiseert kleinschalige wandelreizen in Marokko met nadruk op rust, stilte en onthaasten. De site beschrijft wandelen als middel (niet als doel) om hoofd en lichaam te laten ontspannen. Er wordt nadruk gelegd op “totale stilte”, natuurbeleving en het loskomen van de moderne haast. Je reist in een groep, onder begeleiding van lokale begeleiders en initiatiefnemer Lia Smits. De ervaring wordt neergezet als een combinatie van natuur, ontmoeting en eenvoud (bijv. donker is echt donker, kaars- en maanlicht). Dit is meer een begeleide wandelreis met bezinningsaccent dan een klassieke retraiteplek met verblijf in één vast centrum.

Foto/thumbnail van Dewandelmaat

Dewandelmaat

dewandelmaat.nl

De Wandelmaat organiseert meerdaagse kloosterwandelingen (ongeveer 2 tot 7 dagen) waarbij je te gast bent in een klooster en het ritme van de gemeenschap volgt. Dat ritme bestaat uit o.a. getijden/vieringen, maaltijden en natuurlijk wandelen. Stilte en ontmoeting wisselen elkaar af; soms wordt (deels) in stilte gelopen. De organisatie werkt met kleine groepen en een gids, en er is vaak contact of een gesprek met een kloosterling als onderdeel van het programma. De site benadrukt dat de constante informatiestroom buiten “gereguleerd” wordt, waardoor ruimte ontstaat voor reflectie op keuzes en wat belangrijk is. Dit is dus wél een retraite-achtige opzet: wandelen gecombineerd met kloosterritme en verstilling.

Foto/thumbnail van Bureaubalans

Bureaubalans

bureaubalans.eu

Bureau BALANS biedt zowel coaching als retraites (en ook pelgrimstochten), met als insteek “bezinning en bezieling in leven en werk”. Op de site staat expliciet een menu-onderdeel “Retraites” met meerdere subpagina’s (o.a. retraite in klooster in België, verdiepende retraite, stilte-/inspiratiedag). De teksten leggen de nadruk op even stilstaan, bezinnen op je levensweg en keuzes die je wilt maken. Het lijkt daarmee een aanbieder die activiteiten organiseert (retreats/agenda), niet alleen een verblijfslocatie. Voor “wandelretraite” is dit relevant als je specifiek een combinatie zoekt van bezinning met (eventueel) wandel-/pelgrimsaspect; de site heeft daar aparte onderdelen voor. Het is dus breder dan alleen wandelen, maar heeft wél retraites als expliciet aanbod.